当然，避免恐慌性抛售至关重要。以下是一些有助于避免恐慌性抛售的提示：
1. **制定计划**：制定明确的投资策略，预先确定切入点和退出点。
2. **坚持您的策略**：相信您的分析并避免根据短期市场波动做出冲动的决定。
3. **保持冷静**：在市场低迷期间，提醒自己你的长期目标和导致投资决策的研究。
4. **多样化**：多样化可以减少波动对您的投资组合的影响，使您在市场波动时更容易保持冷静。
5. **使用美元成本平均法**：定期投资固定金额可以帮助减轻市场波动的影响。
6. **限制媒体消费**：过多接触市场新闻可能会加剧焦虑。选择可靠的消息来源，避免耸人听闻。
7. **关注基本面**：依靠投资的基本价值，而不是受到市场噪音的影响。
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