骑自行车可以促进新陈代谢，增强心脏功能，预防疾病。心脏功能增强后，心脏动脉血管弹性增加，可以有效预防高血脂、高血压等心血管疾病。此外，多进行运动还可以预防糖尿病、肝病、痛风等疾病，从而提高寿命。长期坚持骑自行车可以延缓衰老，将寿命延长12年，这也解释了为什么邮递员是世界上寿命最长的职业。
现在，骑自行车运动在全球范围内不断升温，越来越受欢迎。因为越来越多的人意识到，骑自行车不仅可以带来健康，还可以带来快乐。因此，对于想要获得更好骑行运动健身效果的人来说，一辆高品质的户外运动自行车是非常必要的，它可以给人们带来健康和快乐。
1. FRW辐轮王：意大利著名的自行车品牌，以生产高端自行车而闻名。
2. MARMOT土拨鼠：美国高端自行车品牌，被誉为自行车界的法拉利。
3. TYRELL泰勒：德国自行车品牌，以最高的造车工艺著称。
4. TITUS泰塔斯：美国三大顶级自行车品牌之一，制造最早的钛合金自行车。
5. CASATI凯莎迪：意大利自行车品牌，以精湛的造车工艺和美感而闻名。
6. NICOLAI尼古拉：全球铝合金后避震山地自行车架的领导者。
7. COLNAGO梅花：意大利自行车品牌，以制造手工钢架而闻名。
8. PINARELLO皮纳瑞罗：意大利自行车品牌，创始人是一名专业车手。
9. LOOK洛克：法国自行车品牌，以碳纤维车架和脚踏而闻名。
10. ELLSW
