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自身免疫性疾病的基本知识
当人体的自然防御系统无法区分自身细胞和外来细胞，导致机体错误地攻击正常细胞，就会发生自身免疫性疾病。影响身体各个部位的自身免疫性疾病有80多种。
女性最常见的自身免疫性疾病有：类风湿性关节炎、银屑病、银屑病关节炎、红斑狼疮、甲状腺疾病，包括甲状腺功能亢进(人体产生过多甲状腺激素)和甲状腺功能减退(人体产生的甲状腺激素不足)。
自身免疫性疾病的症状在一些人身上可能很严重，而在另一些人身上可能很轻微。“自身免疫性疾病分为不同程度，”Orbai博士说。“一个人的症状可能与多种因素有关，包括遗传、环境和个人健康。”
常见的自身免疫性疾病症状
尽管自身免疫性疾病有多种类型，但其中许多都有相似的症状。自身免疫性疾病的常见症状包括：疲劳、关节疼痛和肿胀、皮肤问题、腹痛或消化问题、反复发烧、腺体肿胀。
许多女性表示自身免疫性疾病很难被诊断出来，Orbai博士也同意这一点。“这并不是非黑即白那么简单，”她说。“通常没有单一的检查来诊断自身免疫性疾病。必须有特定的症状和特定的血液标志物，在某些情况下，甚至需要做活检，才能诊断出来，因为相关因素并不只有一个。”
诊断的难度还在于这些症状可能来自其他常见疾病。Orbai博士强调，女性在注意到有新的症状出现时，应该寻求治疗。
“如果你一直很健康，突然感到疲劳或关节僵硬，不要不予重视，”她说。“告诉医生可以帮助更仔细地观察症状，同时做检查，以确定或排除自身免疫性疾病。”
自身免疫性疾病的风险因素
研究人员不知道是什么导致了自身免疫性疾病，但一些理论指出，在感染或受伤后，过度活跃的免疫系统会攻击身体。我们确实知道某些风险因素会增加自身免疫性疾病的发生几率，包括：遗传、体重、吸烟、某些药物。
女性患有红斑狼疮、类风湿性关节炎或银屑病关节炎会增加患心脏病的风险。建议问问医生能做些什么来保持心脏健康和强壮。例如，保持血压和胆固醇水平在健康范围内、遵循营养饮食和经常锻炼身体可以挽救生命。
这些措施也可以帮助减少自身免疫性疾病的症状。Orbai博士承认，考虑到女性快节奏的生活，为健康生活腾出时间可能很困难，但她坚持认为，找到平衡是应对自身免疫性疾病的关键。
她说：“这是一件需要投入的事情，有时会很艰难。但是，学会倾听自己的身体，清楚了解是什么引发了疾病，很重要，你所做的都是为了自己。”
