林臻东没有华丽的语言，只有实实在在的交易和明明白白的操作。市场只有一个方向，不是多头也不是空头，而是走对的方向。合理的风控和良好的回报可以让散户找到真正投资的乐趣，不再是每天苦苦交易却不断亏损。一个好的指导老师和一个好的技术团队除了给客户带来盈利，更应该对客户负责任。个人投资者可能会在市场中感到迷茫，遇到暴涨暴跌时手足无措。但如果能有一个人在圈外看清形势并给出指导，就会更有把握。
周五公布的黄金周度调查结果显示，由于新冠肺炎大流行和对经济的担忧，金价预计会继续上涨。在18位华尔街专业人士中，有12人预计金价将上涨，4人预计将下跌，另外2人预计将保持盘整。调查共有1163人参与，其中790人预计金价将上涨。在不确定性上升的情况下，宽松的货币政策将继续存在。黄金创下7年新高，上涨势头依然强劲。
从日线上看，黄金在创下1779新高后回落，形成了一根上影线较长的阴线。接着又收了一根十字星，然后大跌到1747一线，但又强势反弹并超过了1770关口。日线的阻力位在1780一线，破位则继续看涨。布林带三轨继续向上延伸发展，5日均线为金价提供支撑。从四小时图来看，金价维持回撤态势，并且出现了空头信号。短期操作上建议以回调做多为主，关注1780一线阻力和1760一线支撑。
原油因美国新冠肺炎感染病例激增而出现调整。在本周的市场波动中，美国WTI原油8月期货下跌0.6%，布伦特原油8月期货下跌0.3%。美国钻井公司连续第8周削减石油钻井平台数量至历史新低。美国银行预测今年WTI原油期货平均价格将达到39.70美元/桶，到2021年将达到47美元/桶，到2022年将达到50美元/桶。
从日线来看，原油形成了阴包阳的看跌形态，并且在40美元二次破败。位置上看，价格反弹后再次下跌，说明该区域的阻力很强。从四小时图来看，原油出现了短线空头信号，指标也显示了回调风险
