首先要力求减少亏损。很多人参与期货交易，满怀希望赚大钱，不愿意考虑会亏损的可能性。其实赚和亏都是交易结果的一部分。期货投资赚和亏的机会相等。在亏损时，能尽量减少亏损，相对地赚取利润的机会也就更大。如何减少亏损呢？首先，在心理上要认识到“亏损是交易结果的一部分”，勇于接受失败，控制自己的情绪。其次，要强制自己在第一时间设定止损价位，并平仓，要做到果断，不拖延。
从事期货交易有一个基本原则，就是只投入自己能承受的亏损金额，而不是赌博。期货交易采用保证金制度，可以用少量的保证金进行大额的交易，这固然可以带来更高的利润，但相应的风险也更大。面对不断变化的市场行情，难以预测的市场情绪，谁能保证100%能赚钱呢？每个投资者都需要面对“如果亏损了怎么办”的问题。
在期货市场，每天都可能发生一些激动人心的事情。面对突如其来的变化，必须学会控制自己的情绪，保持冷静，冷静地处理。否则，终将被淘汰出局。交易者需要控制自己的情绪，一是要确保自己能承受亏损的能力，不要孤注一掷，这样能减轻心理负担。二是事先制定止盈和止损策略，提前设定平仓点位，这样可以预料到盈利和亏损，增强心理承受能力，保持稳定的情绪。
期货投资的一个重要原则是避免参与不明朗的市场。就像政治家有所为，有所不为一样，当市场走势明朗时，要果断抓住机会；当市场走势不明朗时，要耐心等待机会。有时市场缺乏新的刺激因素，买卖双方都持观望态度，交易相对减少，市场行情变得不明朗。有时多头和空头之间暂时相持不下，市场呈现出震荡状态，来回波动，市场行情也不明朗。有时市场经历了一轮大涨或大跌后，进入盘整阶段，行情变得不明朗。有时等待重要消息的公布，还不知道结果是利好还是利空，市场呈现出等待状态，趋势也不明朗。期货交易要顺势而行，如果趋势不明朗，如何顺应市场呢？勉强参与市场，决策没有依据，盈利没有把握，只是为了交易而交易，失去了投资的意义，而且往往以亏损结束。
为什么很多人不敢涉足期货市场，甚至一提到期货就感到害怕呢？主要原因是认为期货市场的风险很大。表面上看，期货交易需要缴纳保证金，以30万的保证金进行交易，可能进行的交易额为300万甚至600万，价格波动较大，难道不是那么容易失败吗？而且，多年来，“利润越大风险越大”的观念已经成为普遍的共识。但实际情况又是如何呢？其实是可以既追求高利润又避免高风险的！任何生意都有风险，期货的风险大小完全取决于自己的控制能力。而主要的控制手段就是及时设定止损。如果在进场时就设定好止损点位，并设定好止损指令；做多头交易时，如果价格下跌突破支撑位就平仓；做空头交易时，如果价格上涨突破阻力位就平仓，这样风险就变小了，可以说是可以控制在自己手中。
虽然实力上存在差距，但期货投资者并不会因此把市场视为“大户的乐园，小户的禁区”。大户的资金优势并不一定给每个小户带来压力。期货市场不是大户和小户之间的对抗，而是整个买卖双方的较量。在买方阵营中，既有大户也有小户；在卖方阵营中，同样有大户也有小户。市场走势无非是涨和跌两个方向，赚或亏不取决于你是大户还是小户，而是取决于你的判断准确与否。大和准没有必然的联系，小和错误也不能混为一谈。大户没有包赚能力，小户也能独立思考和自主决策。在机会面前，大户和小户人人平等。如果你的技术非常精湛，仍然不能在市场上赚到大钱，问题的关键就在于“操作”。这表明你的心态仍然很急躁，不够沉稳、专注和耐心等待机会。所以，要反思自己，“不要频繁交易”，不要贪图短期利益，要等待最佳的交易时机。改进这三点，你的胜率就会更高，获利更大，风险更小。贪婪的心态会带来巨大的损失。入市时要放松心态，不要心急，耐心等待，就有机会赚取大额利润。
