1、应该有明确的交易计划和交易目标。你必须很清楚地知道你为什么会进场，你的目标是什么，你要获得多少的利润。不要指望市场会给你机会，你应该由自己的计划。只有这样你才能稳定的执行你的交易计划。否则你就会在交易中变来变去，犹豫不决，无法立刻做出正确决策。在心态不好的情况下，你更不可能及时和稳定地执行你的交易计划。
2、交易计划要有条不紊、循序渐进。在心态不好的情况下，投资者总喜欢追涨杀跌，把一个个交易看成独立的个体，把他们从系统的角度去看待。3、交易计划要科学合理、可操作性强。不要去做你无法坚持的交易，不要把你的资金、心力耗费在不切实际的交易计划上。第三，建立正确的交易观念；正确的交易观念是维护稳定交易心态的保证。要树立正确的交易观念，首先你要认识到市场上永远不可能有万无一失的交易，永远不可能有只赚不亏的交易。其次，你要学会承认错误，要学会接受亏损。在交易中，我们永远不可能做到百分之百的正确，亏损是必然的。只有承认错误，并且及时止损，我们才不会因一次错误的交易而影响我们后面的交易。最后，要保持清醒的头脑。市场上有很多人总是喜欢拿别人的建议、看法来证实自己的操作，甚至盲目跟风。这样是非常危险的，你只能靠自己的头脑和经验来决定你的交易。这就是我认为正确的调整交易心态的三大要点。希望对大家有所帮助。
