未知的往往是人们最恐惧的——
一、在操作贵金属前要做认真细致地准备，有些投资者的操作十分草率，在还不了解黄金白银的情况下，仅仅是因为看到金评的推荐或亲友的劝说以及无法确认的消息而贸然买入，这时心态往往会受金价涨跌的影响而起伏不定，金价稍有异动就会感到恐惧。因此，尽可能多地了解黄金白银的各种情况，精心做好操作的前期准备工作，是克服恐惧的有效方法。
二、操作中要有完善的资金管理计划，合理地控制仓位结构，不要轻易满仓或空仓。如果投资者的投资组合中品种过于单一，就会大大加重了个人持仓的非系统风险，投资者的心态会因此变得非常不稳定。如果投资者仓位结构不合理，比如仓位达到100%的满仓或100%空仓时，投资心理最容易趋于恐慌。
三、要培养冷静乐观的投资态度，任何品种都有涨有跌，不要说金市的天不会塌下来，即使金市真的遇到某种不确定因素，出现悲剧性的金银灾时，只知道恐惧又有什么用。在暴跌暴涨行情中重要的是冷静，只有冷静才能正确的审时度势，才能使用合理的操作手段，将损失减少到最低限度。而乐观如同一根针，能轻而易举地刺破不断膨胀的恐惧气球，使自己快速恢复到冷静的状态中。
四、要树立稳健灵活的投资风格。如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的，炒黄金白银时重点选择有保障安全性的稳健型投资者，在遇到金价出现异动时，往往不容易恐惧。相反，那些致力于短线投机炒作的投资者，心理往往会随着金价的波动而跌宕起伏，特别是重仓参与短线操作时，获取利润的速度很快，但判断失误时造成的亏损也很巨大。因此，投资者要适当控制投资与投机的比例，保持稳健灵活的投资风格，这将十分有助于克服恐惧心理。
五、学会坚持和忍耐。当黄金行情临近底部/顶部区域时，投资者对于市场中出现的一些非理性下跌/上涨要采取忍耐的态度，历史的规律表明，真正能让投资者感到恐惧的单边行情一般持续时间不长，并且能很快形成阶段性底部。所以，越是在这种时候，投资者越是要耐心等待。
六、要提高自己的趋势判断能力，容易产生恐慌心理的投资者一般对行情的研判能力比较弱，对黄金白银的未来发展趋势，感到心里没底。如果能够提高自己的趋势判断能力，对行情走向及性质有大致上的了解的话，将很容易克服恐慌心理。
成功的人是跟着别人学经验，失败的人只跟自己学经验，大家说是不是这个道理？大千世界，繁花似锦，我不敢说金银市场唯我独尊。我是温玥宛，我只用我的能力教会你技术，我只用实力给你盈利，用结果给你信心！让你掌握技术，把握盈利，你给我一分信任，我还你十分利润！
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